אומגה 3

תוספת קטנה - הבדל ענק: למה אומגה 3 זה מאסט

אומגה 3 הוא שם כולל לחומצות שומן חיוניות שלא מיוצרות באופן טבעי בגוף, אך משפיעות על בריאות הלב, המוח, מערכת החיסון, המפרקים ואפילו מצב הרוח. מדובר באחד הרכיבים החשובים ביותר בתזונה המודרנית - כזה שלא ניתן להתעלם ממנו, במיוחד כשמדובר באורח חיים פעיל, בעומס יומיומי או במטרה לשפר מדדים בריאותיים.

מחקרים רבים מצאו קשר ישיר בין צריכה סדירה של אומגה 3 לבין הפחתת רמות דלקתיות בגוף, הפחתת סיכון למחלות לב, שיפור פרופיל השומנים בדם, תמיכה בתפקודי המוח והפחתת תחושת עייפות כרונית.
כמו כן, חומצות השומן DHA ו-EPA שבאומגה 3 תורמות להתפתחות מערכת העצבים בילדים ולשמירה על ריכוז, זיכרון וצלילות מחשבתית גם בגילאים מבוגרים יותר.

אומגה 3 בסטנדרט הגבוה ביותר - כך תבחרו נכון

אומגה 3 הוא הרבה יותר מתוסף תזונה - הוא מרכיב מפתח לבריאות הלב, המוח, המפרקים והמערכת החיסונית. אצלנו בפרופקטורי תמצאו מגוון רחב של תוספי אומגה 3 איכותיים ממותגים מובילים, כך שתוכלו לבחור בדיוק את מה שמתאים לכם – בין אם אתם מחפשים פתרון טבעי, פורמולה עוצמתית או תוסף עדין שמתאים לשימוש יומיומי.

בין המוצרים המובילים בקטגוריה

• אומגה 3 נייצ'רס פרו | Natures Pro Omega 3 - תוסף איכותי ממקור דגי מים קרים, מתאים לשימוש יומיומי ולשיפור מדדי בריאות כלליים.

• אומגה 3 סולגאר | Omega 3 Solgar - מותג אמריקאי מהימן עם פורמולה מרוכזת ועשירה ב־EPA ו־DHA, לפעילות אנטי־דלקתית ותמיכה בלב ובמוח.

• אומגה 3 ברא צמחים | Bara Herbs Omega 3 - פורמולה המבוססת על מקור צמחי וים תיכוני, מתאימה לצמחונים ומי שמעדיפים גישה טבעית ועדינה.

• אומגה 3 סופהרב 60 כמוסות | Supherb Omega 3 - תוסף ישראלי פופולרי, במחיר משתלם ועם ריכוזים יעילים – מתאים לכל המשפחה.

כל מוצר שתמצאו באתר פרופקטורי עובר בדיקות איכות, עומד בתקנים מחמירים ואינו מכיל גלוטן, חומרים משמרים או מתכות כבדות.
בין אם אתם מתאמנים, הורים, בגיל השלישי או פשוט שואפים לשמור על בריאות מיטבית – תוספי אומגה 3 שלנו יספקו לכם את המענה המדויק, עם משלוח מהיר, שירות מקצועי ומחירים נוחים.

שאלות ותשובות על אומגה 3 

• למי מתאים לקחת תוסף אומגה 3? אומגה 3 מתאימה כמעט לכל אחד - ילדים, מבוגרים, ספורטאים, נשים בהריון ואנשים בגיל השלישי. היא מסייעת לתמיכה במערכת הקרדיווסקולרית, תפקודי מוח, בריאות המפרקים ואף בשיפור מצב הרוח. אנשים שאינם צורכים מספיק דגים שומניים בתפריט היומי, בהחלט יכולים להרוויח מהשלמה תזונתית.
• כמה זמן לוקח לראות תוצאות?  השפעות כמו שיפור ברמות שומנים בדם או תחושת חיוניות עשויות להופיע תוך 4–8 שבועות של שימוש יומיומי עקבי.

  לשיפור קוגניטיבי או תפקוד מפרקים – התוצאות עשויות להופיע לאחר שימוש ממושך יותר (כ־3 חודשים).

• מהו המינון המומלץ של אומגה 3? לשימוש יומיומי כללי, מומלץ לצרוך בין 250 ל־500 מ"ג של EPA ו־DHA יחד ביום – לשמירה על בריאות הלב, המוח והמערכת החיסונית.
  למטרות טיפוליות (כמו דלקות, כולסטרול גבוה או כאבי מפרקים), ייתכן שיידרש מינון גבוה יותר של 1,000–3,000 מ"ג ליום – בהתאם להנחיית רופא.
• האם כדאי לשלב אומגה 3 עם ויטמינים נוספים? כן. שילוב עם ויטמין E, למשל, מסייע לשמירה על יציבות חומצות השומן בגוף. יש גם פורמולות ייעודיות שמשלבות אומגה 3 עם ויטמין D, כורכומין או קו-אנזים Q10 – בהתאם לצרכים בריאותיים שונים. באתר פרופקטורי תמצאו גם תוספים משולבים לתמיכה ממוקדת.