מוצרי קריאטין וקדם אימון

מחפשים קריאטין לשגרת האימונים או תוסף קדם אימון? בפרופקטורי תמצאו קריאטין מונוהידראט, מוצרי קריאטין בטעמים ופורמולות קדם אימון במגוון אריזות. בחרו לפי מטרת השימוש, הרכיבים
והכמות למנה  והשוו גם את מספר המנות והמחיר למנה לפני ההזמנה.

מה ההבדל בין קריאטין לקדם אימון?

קריאטין וקדם אימון אינם מוצרים מקבילים. קריאטין נחקר בעיקר בהקשר של מאמצים קצרים ועצימים החוזרים על עצמם, כמו אימוני כוח וספרינטים. השימוש בו מתבסס על הגדלת מאגרי הקריאטין בשרירים לאורך זמן, ולא על תחושת עוררות מיידית.

קדם אימון הוא שם לקבוצת מוצרים שהרכבם משתנה בין מותגים וגרסאות. חלקם מכילים קפאין ורכיבים נוספים, ולכן חשוב לקרוא את התווית ולא להסתמך רק על שם המוצר.

איך בוחרים קריאטין?

קריאטין מונוהידראט הוא הצורה הנחקרת ביותר. בעת השוואת מוצרים, בדקו כמה קריאטין יש במנה, האם מדובר במוצר בעל רכיב יחיד או בתערובת, ומה מספר המנות באריזה. משקל האריזה לבדו אינו מספיק
להשוואה כאשר המוצרים מכילים רכיבים נוספים.

 להשוואת האפשרויות, עברו לקטגוריית קריאטין.

מה בודקים לפני שקונים קדם אימון?

בדקו את רשימת הרכיבים ואת הכמות של כל רכיב למנה, ובמיוחד את תכולת הקפאין. אם אתם שותים קפה או צורכים מוצרים נוספים המכילים קפאין, הביאו בחשבון גם אותם. קפאין עלול לפגוע בשינה,
ולכן שעת האימון והרגישות האישית אליו הן שיקולים בבחירה.

בקטגוריית קדם אימון תוכלו להשוות בין המוצרים לפי התווית והוראות השימוש.

מחפשים מוצרים לפעילות ממושכת?

לריצה, רכיבה או פעילות סבולת ממושכת, כדאי לבחון בנפרד את הצורך בפחמימות, נוזלים ואלקטרוליטים. אלה צרכים שונים מבחירה בקריאטין או בקדם אימון. תוכלו לעיין בקטגוריית
משקאות איזוטוניים וג׳לים ולבדוק את הרכב המוצר בהתאם לפעילות.

יש להשתמש בהתאם להוראות שעל האריזה. במקרה של מצב רפואי, נטילת תרופות, היריון או הנקה, יש להתייעץ עם איש מקצוע רפואי לפני השימוש.